Під час проведення тренінгу зі штатними психологами ДСНС та фахівцями мобільних психологічних груп на тему «Психологічна допомога та розвиток резильєнтності» було проведено декілька практичних вправ.
Вправи проводились у ігровій формі, 1 – “Командне малювання”, 2 – “Передай іншому”. Прості дитячі вправи-ігри дуже наочно показали, як можна працювати в команді, прислухатися один до одного, йти до однієї мети, бути впевненим, зосердженим, та робити свій стан кращим.
“Це можливо, бо інструменти у наших руках, тепер ми їх будемо використовувати при роботі як з населенням, так й з особистим складом працівників ДСНС, – підвели підсумки учасник\ці тренингу.
Тренерка ГО «Простір позитивних змін» Наталия Стадничук зазначила, що після подолання стресу більшість людей переоцінюють свої погляди, наважуються на позитивні зміни та починають цінувати прості, радісні моменти і життя загалом. “І допомагати людям подолати наслідки стресу можна саме такими простими, але водночас дієвими вправами, переключаючи увагу на позитивні емоції. Треба більше приділяти увагу тим моментам, що відновлюють емоційно, допомагають розвитку власної здатності опиратись, розвиватись, рухатись.”
Проєкт впроваджується за ініціативи ГО «Простір Позитивних Змін» за технічного адміністрування ІСАР Єднання та сприяння Програми розвитку ООН (UNDP) в Україні за фінансової підтримки Європейського Союзу, наданої в межах проєкту «EU4Recovery – Розширення можливостей громад в Україні».
Фото – Ірина Ожегова
#будьуресурсі #працюєморазом #простірпозитивнихзмін #психологічнадопомога
