Бо через спілкування та спільні дії ми краще впізнаємо себе. І допомагаємо один одному знайти свій ресурс, який зараз нам всім дуже потрібен.
Найближчим часом ми запускаємо ще дві групи для волонтерів та представників ГО, присвячені темі підтримки власного психічного ресурсу і розвитку життєстійкості.
Перша група стартує вже завтра у Молодіжному центрі “СМАРТ” в смт. Слобожанське.
А друга – у наступний вівторок в Дніпрі в офісі ГО “Простір позитивних змін” на Січових Стрільців, 11.
В рамках цього проєкту це останній потік – проєкт завершується, та ви ще маєте можливість встрибнути в “останній вагон” .
Програма включає шість 2-х годинних практичних воркшопів за тематикою:
Життєстійкість та ресурс. Що допомагає нам відновлюватися після труднощів та стресу?
Мислення. Практики роботи з думками.
Почуття та емоції. Практики емоційного розвантаження.
Тіло. Тілесні практики піклування про себе.
Творчість. Уява, творчі дії та нестандартні підходи до ситуацій, як спосіб самопідтримки.
Сенси, цінності та взаємодія. Плекання цінностей та розвиток власної системи підтримки.
Серія воркшопів реалізується в рамках проєкту «Розвиток резильєнтності» за підтримки Black Sea Trust, a Project of the The German Marshall Fund of the United States.