Бо через спілкування та спільні дії ми краще впізнаємо себе. І допомагаємо один одному знайти свій ресурс, який зараз нам всім дуже потрібен.
Найближчим часом ми запускаємо ще дві групи для 💪 волонтерів та представників ГО, присвячені темі підтримки власного психічного ресурсу і розвитку життєстійкості.
Перша група стартує вже завтра у Молодіжному центрі “СМАРТ” в смт. Слобожанське.
А друга – у наступний вівторок в Дніпрі в офісі ГО “Простір позитивних змін” на Січових Стрільців, 11.
В рамках цього проєкту це останній потік – проєкт завершується, та ви ще маєте можливість встрибнути в “останній вагон” 🚆.
Програма включає шість 2-х годинних практичних воркшопів за тематикою:
👍 Життєстійкість та ресурс. Що допомагає нам відновлюватися після труднощів та стресу?
👍 Мислення. Практики роботи з думками.
👍 Почуття та емоції. Практики емоційного розвантаження.
👍 Тіло. Тілесні практики піклування про себе.
👍 Творчість. Уява, творчі дії та нестандартні підходи до ситуацій, як спосіб самопідтримки.
👍 Сенси, цінності та взаємодія. Плекання цінностей та розвиток власної системи підтримки.
Серія воркшопів реалізується в рамках проєкту «Розвиток резильєнтності» за підтримки Black Sea Trust, a Project of the The German Marshall Fund of the United States.

Написати коментар

41/5000 Ваша електронна адреса не буде опублікована.