1. Не дозволяє собі мріяти.
Бо тут і зараз треба думати про поточні проблеми, а ні “витати у хмарах”.
Але для реалізації значущої зміни важливо спочатку уявити – чого саме ти прагнеш? Яким буде найкращий варіант реалізації бажаного?
Саме це дозволяє обрати напрямок для думок та енергію для практичних дій.
2. Не вірить у можливість реалізувати бажану зміну.
Бо не тут, не зараз, не зі мною…
За цім переконанням часто стоїть страх невдачі і не готовність вкладатися без гарантій результату.
Але чи є в житті хоча б якійсь гарантії? Коли ти намагаєшся робити кроки до бажаного з думкою “це неможливо”, підсвідомо ти шукаєш підтвердження цього переконання. І знаходиш. Та це не наближає тебе до мети.
3. Ставить не свої цілі.
Чудовий спосіб обдурити самого себе. Задекларувати, як свою мету те, що пропонується соціумом чи другими людьми.
Бо статусно, модно, всім треба. Тому, на всяк випадок, і мені “п’ять кило”.
Але, якщо зв’язку зі власними цінностями немає, підсвідоме буде саботувати, ставити перепони на шляху досягнення.
4. Постійно сумнівається у напрямках та способах дій.
А по суті, сумнівається у собі.
Сумнівається, що гідний бажаного. Сумнівається у власній спроможності його досягти.
Ці сумніви просто “з’їдають” енергію – тому ти починаєш постійно відкладати практичні кроки. Багато думаєш. Обираєш стратегії. Але не реалізуєш їх.
5. Перебуває у нересурсному стані.
В якому стані ти перебуваєш більшу частину дня? Чи відчуваєш ти власні точки опори, що надають тобі впевненість і внутрішній спокій?
Від того, в якому ти стані, залежить, як ти будеш думати і як ти будеш діяти.
Тому для впровадження значущих змін с початку важливо відчути власний ресурс. Та, за потребою, знайти спосіб надати собі в цьому підтримку.
Цікаво, що всі чи деякі наведені вище ознаки у випадку конкретної людини часто опиняються у зоні “несвідомого”. Простіше кажучи, людина не помічає цього, або не звертає уваги.
Тому для того, щоб швидше пройти через ці “терни”, важливо додати у свої прагнення усвідомленості. Зробити це можна через коучинговий підхід.