Шановні друзі, колеги, партнери! Ми робимо підсумки нашої піврічної праці, та повідомляємо вам важливу новину! Від сьогодні ми зробили Коаліцію «Будь в ресурсі!» та підписали МЕМОРАНДУМ про об’єднання громадських організацій, ініціативних груп,
Люди різні, як і їх характеристики, рівень пам'яті, тип мислення, здатності, сила волі тощо. Кожній людині властиві мінімум чотири типи мислення, що визначають її манеру спілкування з її оточенням, впливають на
Так, сучасне життя накладає свій відбиток – потрясіння та нервове напруження стали невід'ємною частиною нашого буття. Вже доказано, що психіка потребує регулярної турботи та гігієни не менше, ніж фізичне тіло. Ми
Люди спілкуються усюди і завжди. Вміння виражати свої думки словами є тим, що відрізняє нас від інших земних істот, комунікація є нашою найбільшою силою. Згадаймо лише легенду про Вавилонську вежу
Вітаємо, друзі! Продовжується наша тренінгова програма, спрямована на підготовку фасилітаторів груп психологічного ресурсування. Перший тренінг залишив незабутні враження у кожного з учасників, ми це побачили у ваших відгуках! Тому чекаємо на вас знову
У 3-й завершальний день тренингу розглядали поняття та методики рефреймінгу. У перекладі з англійської мови слово «рефреймінг» дослівно означає «змінити раму для картини». «Рамка» — це те, як людина сприймає інформацію. "Це
Що таке усвідомленість своїх думок та чому варто це робити? Про це ми з тренеркою Наталією Стаднічук поговорили у другий день тренінгу. "Перший крок дистанціювання – це помітити свої думки.
Ми знову говоримо про наш ресурс відновлення. Поняття резильєнтність як раз означає психічний ресурс, який ми маємо, щоби долати життєві негаразди, будувати плани та втілювати їх в життя, налагоджувати і підтримувати
Психологічну стійкість можна тренувати, як ми тренуємо своє фізичне тіло. Як це робити? Поради надає коуч-тренерка Наталя Стаднічук: пильнувати регулярне поповнення сил: сон, їжа, відпочинок, фізична активність, ресурсна соціальна активність, зв'язок з