Дихання, як ресурс
"Видихай, бобер!" - скільки разів ми чули цю фразу, сміялись та не звертали особливої уваги.
Насправді, дихання - це важлива тема. Дуже важливо - правильне дихання. Як вдихаєте повітря, наскільки затримуєте,
Розділ
Психічний ресурс
Друга онлайн-зустріч на тему «Проведення груп психологічного ресурсування: відповіді на питання та обмін практичним досвідом» була практичною
Учасникі/ниці поділились іграми та техніками, які добре спрацювали під час проведення офлайн груп. Використовувались як надані під час навчання, так і нові вправи. Обмінявшись інформацією ми вже міркуємо, що треба
Продовжуємо навчальні заходи
Ми продовжуємо роботу по тренінгу в рамках проєкту «Розвиток мережі фасилітаторів груп психологічного ресурсування на базі локальних ОГС і волонтерських груп в громадах Дніпропетровської області».
В новому році ми запровадили серію
Як вийти з “дня бабака”?
Сьогодні той самий "день бабака", але він календарний.
Насправді, в житті кожного настає такий період, що кожного дня одне й те саме. Рутина, що затягує та нема сил з неї вибратись....
Як
Коучинговий підхід у комунікаціях лідерів ОГС: як зробити взаємодію в команді більш ефективною
Запрошуємо вас сьогодні об 11:30 приєднатися до вебінару "Коучинговий підхід у комунікаціях лідерів ОГС: як зробити взаємодію в команді більш ефективною".
Вебінар проведе Наталія Стаднічук - директорка ГО "Простір позитивних змін".
Цікава читанка
Сьогодні у рубриці "Цікава читанка" ми трохи похизуємось.
Нашу бібліотеку поповнили такими важливими книжками.
Ми їх вже читаєм та отримуємо корисні знання.
А що зараз читаєте ви?
#ПростірПозитивнихЗмін #БудьУРесурсі #психологічна підтримка
Емоційний інтелект
Емоційний інтелект – важлива складова людської мудрості та виваженості, тому його варто тренувати в собі та вчитися керувати власними емоціями. А залежність між інтелектом і життєвим успіхом зрозуміла і майже
Граємо, щоб взаємодіяти ефективніше
Сучасний світ потребує об’єднання у групи, команди, партнерство. Як перевірити, здатні ви до такого рішучого кроку? Дуже просто – пограти у будь-яку гру з різними ролями, та обов’язково за присутності
Про навички фасилітатора
При веденні зустрічі або дискусії, фасилітатор повинен мати певні навички. Адже роль фасилітатора – допомогти кожному думати найкращим чином.
Як це зробити? На це питання надала відповідь коуч-тренерка нашого проекту Наталя
10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я
Так, сучасне життя накладає свій відбиток – потрясіння та нервове напруження стали невід'ємною частиною нашого буття.
Вже доказано, що психіка потребує регулярної турботи та гігієни не менше, ніж фізичне тіло. Ми